Аннотация: Выше стресса! Школа саморегуляции. Аутотренинг. Медитация. Биоэнергетика. Йога. Гипноз
Негативные моменты, которые происходят на работе, в социуме, семье, неудовлетворенность той или иной стороной своей жизни - источник психоэмоциональной напряженности, хронического стресса и множества психосоматических заболеваний. Что делать? Ходить по врачам? Подсесть на таблетки? Годами посещать психолога? А может быть все-таки поднять свой порог устойчивости к стрессу?! Стать "Выше стресса!" с помощью разнообразных методик саморегуляции, которые в теории и на практике доступно изложены в этой книге?! Решать Вам!
| Автор/составитель | Шишков Валерий Витальевич |
| Год выпуска | 2019 |
| ISBN | 978-5-00025-174-4, 978-5-00025-175-1 |
| Производитель | СКИФИЯ |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 396 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 222x155x26 мм |
| Цвет | Зелёный |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Возрастная категория | 12+ |
| Вес | 612 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Выше стресса! Школа саморегуляции. Аутотренинг. Медитация. Биоэнергетика. Йога. Гипноз
- Модель: MYSH4973676
- ISBN: 978-5-00025-174-4
- Наличие:
