Google 
Аннотация: Выгорание: как восстановить энергию и найти смысл жизни
| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | None |
| Серия | Вишневая психология. Бестселлеры Кореи |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 192 |
| ISBN | 978-5-17-173084-0 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 293г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Выгорание - это не диагноз, а сигнал о том, что вы на пределе и нуждаетесь в отдыхе. Пережив три серьёзных эпизода выгорания, автор книги, Чан Джэёль, делится своей личной историей, а также предлагает проверенные методы восстановления, например: • Медитации "Улыбка" и сканирование тела. • Диалог с собой, "Доска самооценки", "Погода моей души". • Представление себя. Книга подойдёт тем, кто: • чувствует постоянную усталость и потерю мотивации; • сталкивается с эмоциональным истощением; • уже выгорел и ищет мягкий способ восстановиться, не откладывая жизнь на завтра. Эта книга станет надёжным путеводителем к осознанной и гармоничной жизни, напоминая, что даже маленькие шаги могут привести к большим изменениям. Пусть в душе снова зацветёт вишня!
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Выгорание: как восстановить энергию и найти смысл жизни
-17%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000888331
- ISBN 978-5-17-173084-0
-
Наличие:
Есть в наличии
17.89€
-17%
14.91€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
