Google 
Аннотация: Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Броди Саманта |
| Серия | Практическая психотерапия |
| Год выпуска | 2020 |
| Дата выпуска | 2020-11-26 |
| Кол-во страниц | 352 |
| ISBN | 978-5-04-102155-9 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 393г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x200 |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться - забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше - но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами. В этой книге вы найдете программу из 4 простых шагов, которые позволят достичь душевного спокойствия и хорошего самочувствия. Ее автор, доктор Саманта Броди, за 20 лет практики помогла тысячам людей справиться со стрессом. Теперь ее рекомендации и упражнения помогут и вам стать более здоровыми, уверенными в завтрашнем дне и счастливыми.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000000960855
- ISBN 978-5-04-102155-9
-
Наличие:
Нет в наличии
