О чем эта книга? Одно из самых древних определений счастья гласит: «Счастье есть отсутствие несчастья». Но статистика неумолимо свидетельствует: каждый пятый наш современник чувствует себя глубоко несчастным. Это - депрессия, «рак XXI века», который поражает душу. Ни к одной психологической проблеме люди не относятся с таким страхом, так неразумно и наивно, как к депрессии. Что же представляет собой депрессия? Почему она возникает? Почему ею страдают даже искренне верующие люди? И самое главное - можно ли от нее избавиться и как это сделать? Ответы на все эти вопросы даст вам книга «Выбираем счастье!».
Множество людей, страдающих от депрессии, получили исцеление в клинике авторов. Пол Майер и Фрэнк Минирт написали эту книгу, основываясь на своем обширном клиническом опыте, профессиональных знаниях и глубоком понимании библейских истин. Написали, «чтобы избавить от душевной боли людей, находящихся в депрессии, и помочь избежать страданий тем, кто еще не заболел». Депрессия проявляется в разных формах и не щадит никого, в том числе и христиан. Но она излечима! Каждый человек может отыскать дорогу к счастью.
Книга подробно рассказывает, как возникает и развивается депрессия, каковы ее симптомы, отвечает на множество вопросов, связанных с этим тяжелым недугом. Немало страниц посвящено предупреждению депрессии. Но главное - авторы детально описывают шаги, которые ведут к излечению от депрессии и, одновременно, к счастливой, благополучной и полноценной жизни. В англоязычных странах книга Майера и Минирта уже давно стала бестселлером и выдержала не одно издание.
Для кого написана эта книга?Мало кто в то или иное время жизни не страдал от депрессии и ее последствий. Ни один человек не застрахован от этого несчастья. Поэтому «Выбираем счастье!» - книга для любого читателя, независимо от его верований, пола, национальности и возраста. «Знающий вооружен». Зная причины и механизмы развития депрессии, методы ее лечения и предупреждения, вы сумеете помочь родным и близким, попавшим под власть этого недуга. А если он коснулся вашей души, то, имея всю необходимую информацию, вы сможете стать активным участником терапевтического процесса. Осведомленность и грамотные действия неизмеримо повысят ваши шансы на исцеление, приносящее с собой душевный мир, покой и - счастье!
Книга может также стать ценным пособием для христианских и светских психологов, психотерапевтов, консультантов, священнослужителей и лидеров различных групп самопомощи.
Что в ней нового и особенного? Всемирная организация здравоохранения сравнивает депрессию с эпидемией, охватившей все человечество. Депрессия уже вышла на первое место в мире среди причин неявки на работу, на второе - среди болезней, приводящих к потере трудоспособности. Понятно, что столь актуальной проблеме посвящено множество книг и пособий - в том числе и очень хороших. Однако книга «Выбираем счастье!» занимает среди них особое место. Она вскрывает истинные причины депрессии. Авторы подробно исследуют сложную связь качества и закономерностей духовной жизни человека с его душевным здоровьем - в особенности, с возникновением и развитием депрессии. Кроме того, книга, написанная с позиций христианской антропологии, предлагает радикальный способ избавления от депрессии и обретения счастья. По мере чтения становиться понятно: депрессия не фатальна. Счастье - не судьба, а вполне реальный выбор, сделать который свободен и способен любой человек.
Об авторахФрэнк Минирт - доктор психологии, психиатр, основатель Психиатрической клиники Минирта. Автор и со-автор более чем 30 книг, в том числе и книги о созависимости «Выбираем любовь». Пол Майер - доктор психологии, психиатр, основатель Психиатрической клиники Майера. Автор и со-автор более чем 60 книг, в том числе и книги о созависимости «Выбираем любовь».