Google 
Аннотация: Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
| Издательство | Эксмо |
| Автор/составитель | Шеридан Люси |
| Серия | Психология. Cам себе коуч |
| Год выпуска | 2022 |
| Дата выпуска | 2022-08-01 |
| Кол-во страниц | 320 |
| ISBN | 978-5-04-117339-5 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 412г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x212 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Как перестать приравнивать чужой успех к своему поражению? Почему сравнение себя с другими часто перерастает в зависть? Как прекратить метаться между самокритикой и враждебностью к окружающим? На эти и другие вопросы Люси Шеридан, первый в мире коуч по вопросам зависти, отвечает в своей книге. Действенные и несложные упражнения определят причины вашей неуверенности в себе, избавят от разочарования и научат жить искренне и самостоятельно, без оглядки на других людей. Деятельность Люси Шеридан одобрена британской ассоциацией психотерапии (Association for Psychological Therapies). А издание «ST Style» включило ее в список новых специалистов, чья работа направлена на улучшение благополучия общества. Ее частная практика и мастер-классы помогли тысячам людей обрести уверенность в себе, перестать равняться на других и сравнивать свою жизнь с чужой.
Читать далее →
