Аннотация: Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя

Татьяна Костова - супервумен, гениальный тренер и мама троих детей. Сама прошла весь путь от заедания до идеального тела. Помогла похудеть тысячам женщин - сделала их счастливыми. Вся самая важная информация о том, как наладить питание, начать тренироваться и полюбить себя. Только полюбив себя, вы можете стать красивой!

Издательство	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Автор/составитель	Костова Татьяна Михайловна
Серия	Фитнес Рунета
Год выпуска	2019
Дата выпуска	2019-02-13
Кол-во страниц	240
ISBN	978-5-17-110980-6
Обложка	7БЦ
Вес	530г
Язык	Русский
Формат	162x210
Тираж	7000
Возрастная категория	16+