Google 
Аннотация: ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Каждый из нас сталкивался с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями, изнуряющими страхами и прочими расстройствами, но не все мы умеем их распознавать. И лишь малая часть знает, как с ними бороться и улучшать свое состояние. Мы часто забываем, какое сильное влияние оказывает нервная система на качество нашей жизни. Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья. Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!| Издательство | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Автор/составитель | Стяжин Николай |
| Серия | Упражнения для жизни |
| Год выпуска | 2023 |
| Дата выпуска | 2023-09-08 |
| Кол-во страниц | 224 |
| ISBN | 978-5-17-158590-7 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 269г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x200 |
| Тираж | 4000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
-18%- Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000875200
- ISBN: 978-5-17-158590-7
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (12 оценок)
-
10.76€ 8.82€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
