Аннотация к книге: Врёшь — не возьмёшь! 80 способов снизить уровень тревоги

Мир стремительно меняется, напряжение на наших границах нарастает. Сотни тысяч граждан страны участвуют в специальной военной операции, выполняя воинский долг. Сомнения в завтрашнем дне, стабильности, развитии уровня жизни стали заметной реакцией на вызовы времени, когда мы ищем методичку для сохранения физического и психического здоровья. Она перед вами. В книге более 80 практических советов для поддержки вдохновения и мотивации в трудные времена.
Для широкого круга читателей, родителей, педагогов и воспитателей.

Автор/составитель	Кашкаров Андрей Петрович
Год выпуска	2021
ISBN	978-5-91359-539-3
Производитель	Солон-пресс
Количество томов	1
Количество страниц	160
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	206x146x10 мм
Цвет	Жёлтый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Вес	204
Язык	русский