Аннотация: Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире полном хаоса

Наше внимание - это самая перспективная валюта. И ей нужно грамотно распоряжаться: тратить, экономить, вкладывать, дарить. При этом наше свободное время тонет в информационном шуме, в новостях, социальных сетях и бессмысленном шопинге для снятия стресса. И что же останется, если убрать из жизни все это? Художник и писатель Дженни Оделл делится своим главным открытием в жизни: как, отстраняясь от логики потребления и приближаясь друг к другу, мы получаем все, чего так хотели на самом деле. «Время тишины» меняет представление о мире, в котором время - это деньги и польза. Перед вами революционное руководство по освобождению от сверхзанятости, которое показывает, как быть не эффективным, а счастливым. «Молчание - это не отсутствие чего-то, а присутствие всего».

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Оделл Дженни
Серия	Психологический бестселлер
Год выпуска	2023
Дата выпуска	2023-02-09
Кол-во страниц	320
ISBN	978-5-04-118259-5
Обложка	7БЦ
Вес	383г
Язык	Русский
Формат	135x200
Тираж	2000
Возрастная категория	16+