Google 
Аннотация: Восточные гимнастики — золотые правила крепкого здоровья
| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | None |
| Серия | Медицина Востока от 100 болезней |
| Год выпуска | 2026 |
| Кол-во страниц | 256 |
| ISBN | 978-5-17-180760-3 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 288г |
| Формат | 21 x 13 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Когда мы начинаем путь к здоровью, часто ищем что-то новое, сложное, высокотехнологичное. Однако все важное и необходимое уже есть внутри нас, нужно лишь убрать лишнее, вернуться к простоте и вниманию к телу. Это подтверждают результаты использования четырех восточных оздоровительных систем - Цигун, Ши дуань цзинь, Таньчжон хохыппоп и методика Кацудзо Ниши. В основе каждой из гимнастик - система принципов и упражнений, направленных на восстановление физического и душевного равновесия. Цигун поможет укрепить организм и справиться с эмоциональным напряжением, Ши дуань цзинь - вернуть гибкость и упругость тела, дыхательные практики Таньчжон хохыппоп восстанавливают гармоничный ток энергии, а система Кацудзо Ниши улучшает состояние позвоночника и нервной системы. Внедряя эти системы в жизнь, вы узнаете, как открыть доступ к внутренним ресурсам организма и обрести здоровье и гармонию без "волшебных таблеток" и неимоверных усилий. Текст снабжен иллюстрациями и подробными схемами выполнения упражнений. С помощью этой книги вы сможете: · укрепить тело и иммунную систему; · вернуть себе энергию и жизненный тонус; · снять мышечные блоки и усталость; · обрести гармонию и радость жизни. Книга в твердой обложке.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Восточные гимнастики — золотые правила крепкого здоровья
-37%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000880731
- ISBN 978-5-17-180760-3
-
Наличие:
Есть в наличии
13.16€
-37%
8.29€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
