Google 
Аннотация: Восстановительные процессы в спорте и физической культуре. Учебное пособие
| Автор/составитель | Черемисинов В.Н. |
| Год выпуска | 2018 |
| ISBN | 978-5-98724-213-1 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Дата выпуска | 2018 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 64 |
| Переплет | мягкий |
| Формат | 60x84/16 (145x200 мм) |
| Стандарт | 50 |
| Вес | 200 |
| Область образования | обж, физическая культура, спорт |
В работе рассматриваются изменения, происходящие в организме человека под влиянием однократной мышечной работы и систематической тренировки, зависимость этих изменений от особенностей выполняемой работы, связь кумулятивных изменений с совершенствованием двигательных способностей. Разбираются восстановительные процессы после завершения мышечной работы, рассматриваются фазы восстановления и превращения, происходящие в этих фазах. Особое внимание уделяется фазе супер компенсации, условиям ее возникновения и роли в достижении кумулятивных изменений. Разбираются вопросы построения тренировочного процесса с учетом фаз восстановления. Существенное влияние уделяется средствам и методам ускорения восстановительных процессов.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Восстановительные процессы в спорте и физической культуре. Учебное пособие
- Модель: MYSH3245992
- ISBN 978-5-98724-213-1
-
Наличие:
Нет в наличии