Аннотация: Восстанавливающие практики после ковида. Фитотерапия, лечебные ванны, тай­чи, цигун, правильное пита

Каких только бед не приносят вирусные болезни… Как показал последний год, люди, переболевшие ковидом, получают отсроченный удар по разным системам организма: нарушается память, координация, сердечная деятельность, пищеварение. Люди испытывают суставные боли, расшатывается нервная система, мучают тревога и бессонница. Практически все выходят из этого заболевания с "пробоинами" в здоровье. Иногда восстановление длится недели, иногда месяцы… Как вернуться в рабочее состояние за самый короткий срок, расскажет эта злободневная книга. Вам в помощь: дыхательные и умственные упражнения, йога, цигун, ароматерапия, ингаляции, аэротерапия, китайская гимнастика тай­чи, фитотерапия, лечебные ванны, галотерапия и, конечно же, правильное питание. Читайте - и будьте здоровы!

Издательство	Центрполиграф Издательство ЗАО
Серия	Отдельные издания. Медицина, здоровый образ жизни, секс (Центрполиграф)
Год выпуска	2021
Дата выпуска	2021-04-29
Кол-во страниц	256
ISBN	978-5-227-09543-5
Обложка	3
Вес	158г
Язык	Русский
Формат	x
Тираж	3000
Возрастная категория	16+