Аннотация: Воркбук фейсбилдера: комплекс работы над мышцами лица и шеи

Во всем мире сейчас развивается тенденция вести здоровый образ жизни и сохранять здоровье и красоту натуральным путем. В противовес ботоксу и филлерам есть эффективный и безопасный путь сохранения молодости лица - фейсбилдинг, гимнастика для лица. С его помощью вы сможете разгладить мимические заломы, убрать брыли и обвислую кожу вокруг рта, исправить овал лица, избавиться от отеков и припухлостей, навсегда забыть о «гусиных лапках» вокруг глаз и др. Технология подойдет и молодежи, и людям зрелого возраста.
В этой книге вы найдете:
- четкий алгоритм самодиагностики и постановки целей по коррекции вашего лица;
- руководство по составлению комплекса упражнений с учетом особенностей вашего лица и имеющихся проблемных зон;
- удобные инструменты для анализа результатов и корректировки программы при необходимости.
Только здесь - комплекс упражнений, экспресс-методы расслабления лица и шеи, ежедневник, который поможет следить за частотой тренировок и разработать свою последовательность и интенсивность упражнений.
Красота и молодость лица - роскошь, доступная каждому!

Автор/составитель	Баглык Евгения Андреевна
Год выпуска	2018
ISBN	978-5-17-109220-7
Производитель	АСТ
Издательство	АСТ
Количество томов	1
Количество страниц	224
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	205x145x15 мм
Цвет	Фиолетовый
Тип бумаги	мелованная
Формат	60x84/16 (145x200 мм)
Стандарт	8
Возрастная категория	16+
Вес	350
Язык	русский