Аннотация к книге: Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное

Перестать гнаться за результатом. Безоценочно смотреть на мир. Быть свободным от негативных эмоций. Обрести внутреннюю безмятежность.
Эта книга-освобождение проведет вас через 48 уроков спокойствия и умиротворения. В ней Шунмио Мансуно, дзен-буддийский монах и автор бестселлера "Искусство заботы о душе", предлагает инструмент мудрости и осознанности, благодаря которому вы перестанете находится в плену эмоций, а еще:
- начнете ценить каждый момент, проживая его по молекуле;
- избавитесь от бесполезной спешки в погоне стать "самым";
- начнете жить по собственным стандартам, без попытки осчастливить всех вокруг;
- научитесь превращать обыденность в магическое действо, которое будет согревать вас в трудные времена.

Автор/составитель	Масуно Шунмио
Серия	Уроки жизни от восточных мудрецов
Год выпуска	2022
ISBN	978-5-04-170756-9
Производитель	Бомбора
Дата выпуска	2022 г.
Количество томов	1
Количество страниц	208
Переплет	твердый
Размеры	210x160x19 мм
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Возрастная категория	12+
Вес	428
Язык	русский