Аннотация к книге: Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты
Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все что хочется без ограничений? Основываясь на самых последних научных данных и мировых исследованиях, собственном опыте похудения и советах экспертов, автор разработала комплексную программу, которая поможет наладить питание и ускорить метаболизм. Алёна удивительно легко, просто и интересно пишет о сложном и важном, не вдаваясь в дебри медицины и не используя сложные термины. Помимо теории в книге приведены рецепты от профессионалов - известных шеф-поваров, фитнес-тренеров и популярных блогеров, которые делятся своими советами и лайфхаками, и конечно же, собственные рецепты блюд, которыми автор с удовольствием делится с вами. Добро пожаловать в мир правильных привычек в питании и вкусного рациона без ограничений!
Автор/составитель | Макеева Алена |
Серия | Кулинария. Зеленый путь |
Год выпуска | 2020 |
ISBN | 978-5-04-111010-9 |
Производитель | ХлебСоль |
Издательство | ХлебСоль |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 160 |
Переплет | Мягкая обложка |
Размеры | 240x185x12 мм |
Цвет | Фиолетовый |
Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
Формат | 80x100/16 |
Стандарт | 12 |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 390 |
Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты
- Производитель: ХлебСоль
- Модель: MYSH4088850
- ISBN: 978-5-04-111010-9
- Наличие: Есть в наличии
- 14.49€
Во-первых - Вы молодец!