Google 
Аннотация: Вкус Жизни. Мой дневник осознанного питания
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Серия | Твой Путь к Себе: Гармония питания, движения и жизни |
| Год выпуска | 2026 |
| Дата выпуска | 2026-08-28 |
| Кол-во страниц | 96 |
| ISBN | 978-5-04-246156-9 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 113г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x200 |
| Тираж | 1500 |
| Возрастная категория | 12+ |
Твой «Вкус Жизни» - это не просто дневник питания. Это трехмесячное путешествие к себе без диет и чувства вины. • Станешь своим нутрициологом: Гарвардская тарелка, гид по БЖУ, водный баланс, чек-листы покупок и конструкторы завтраков, обедов и даже соусов - всё в наглядных и легких формулах. • Забудешь о запретах: Здесь работает правило 85/15: 85% - база для энергии и 15% - для радости без угрызений совести. • Поймешь сигналы тела: Научишься различать физический голод и эмоциональный аппетит, перестанешь «заедать» стресс и вернешься к комфортной сытости. • Получишь результат, который останется: 12 недель ежедневных трекеров, ритуалов заботы о себе и страниц для рефлексии, чтобы твоя дружба с телом продолжилась и после последней страницы. Начни есть со вкусом, заботой и удовольствием. Это твой манифест свободы.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Вкус Жизни. Мой дневник осознанного питания
-38%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001500108
- ISBN 978-5-04-246156-9
-
Наличие:
Есть в наличии
8.47€
-38%
5.25€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
