Аннотация: Великолепная фигура за 15 минут в день
Система, позволившая тысячам мужчин и женщин самого разного возраста безо всяких диет стать стройными и энергичными!
Это программа для всех, кто хочет вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или одеждой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к «BodyFlex»!
В книге вы найдете:
* научное обоснование эффективности программы и ее правила.
* подробно иллюстрированные инструкции по выполнению упражнений.
* специальные комплексы для проработки проблемных зон - живота, бедер, груди и плечевого пояса.
* рекомендации о том, как дополнить "BodyFlex" правильным питанием и силовыми тренировками.
Автор/составитель | Чайлдерс Грир, Катц Бобби |
Год выпуска | 2019 |
ISBN | 978-985-15-4068-2, 978-985-15-5334-7 |
Производитель | Попурри |
Издательство | Попурри |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 208 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Размеры | 205x130x12 мм |
Страна изготовления | Беларусь |
Цвет | Белый |
Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
Формат | 84x108/32 (130x200 мм) |
Стандарт | 20 |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 168 |
Язык | английский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Великолепная фигура за 15 минут в день
-25%- Производитель: Попурри
- Модель: MYSH3784678
- ISBN: 978-985-15-4068-2
- Наличие: Есть в наличии
-
7.41€ 5.56€
Во-первых - Вы молодец!
![Loading](/catalog/view/theme/default/stylesheet/download.gif)