Аннотация: Вдребезги. Как пережить разрыв и поверить в любовь, когда ваше сердце разбито. Пошаговая инструкция

Вдребезги! Все разбилось вдребезги. Ваши совместные планы, мечты об общем будущем и воспоминания о прекрасных моментах в прошлом. Можно ли починить сердце, разбитое после тяжелого расставания? Можно ли вылечить боль, которую причинил близкий человек? Расставание может казаться вам катастрофой, трагедией, которую невозможно пережить. Но это не так! Важно помнить, что неудачи в личной жизни временны, и их переживают все. Нужно только набраться мужества и терпения, чтобы с ними справиться. В этом вам поможет Татьяна Шаврова - популярный блогер и коуч отношений с 15-летним опытом работы на ТВ. Новая книга автора - это ваш друг, который поможет вам восстановиться после расставания и обрести уверенность, принять и полюбить себя. В тексте вы найдете множество полезных советов и практик, которые избавят вас от грусти и одиночества, помогут пережить непростой период и выйти из него на путь к новой жизни. Эта книга - не о вашем бывшем. Она - о вашем будущем. Она о любви к себе и заботе о себе. Эта книга поможет вам: · пережить тяжелое расставание; · справиться со стрессом и другими негативными эмоциональными состояниями после расставания; · обрести веру в себя, людей и собственное счастье; · научиться принимать, любить и ценить себя, заботиться о себе; · избавиться от чувства вины и одиночества. Помните, первый шаг к личному счастью - это вера в лучшее и любовь к себе! Книга в твердой обложке. Бумага офсетная.

Издательство	Издательство "АСТ"
Автор/составитель	Шаврова Татьяна Павловна
Серия	Умный тренинг, меняющий жизнь
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	224
ISBN	978-5-17-159111-3
Обложка	переплет-твердая обложка
Вес	364г
Формат	14 x 22 cm
Тираж	2500
Возрастная категория	16+