Google 
Аннотация: Вдох-выдох. Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания
| Автор/составитель | Сандеман Стюарт |
| Год выпуска | 2024 |
| ISBN | 978-985-15-5709-3 |
| Производитель | Попурри |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 368 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 250x175x20 мм |
| Цвет | Чёрный |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 625 |
| Язык | русский |
Пришло время научиться дышать правильно!
Это популярное во всем мире практическое руководство рассказывает о том, как дыхание способствует улучшению сна, контролированию стресса, повышению самооценки и заботе о душевном здоровье.
С тех пор как трагическая потеря привела Стюарта Сандемана к знакомству с дыхательной гимнастикой, он помог тысячам людей кардинально изменить жизнь всего лишь с помощью дыхания.
Стюарт приглашает читателей в путешествие, чтобы пробудить спящую внутри них силу, позволяющую изменять мысли и чувства. Доступные каждому упражнения, подкрепленные научными исследованиями и многолетней практикой, помогут вам:
• Наладить полноценный сон
• Справляться со стрессом и болью
• Освободиться от власти сковывающих вас убеждений
• Повысить концентрацию и продуктивность в любой сфере
• Укрепить связь с собой и окружающим миром
Вы можете стать более энергичными, здоровыми и счастливыми - и всё благодаря дыханию.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Вдох-выдох. Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания
-37%- Модель: MYSH5051147
- ISBN 978-985-15-5709-3
-
Наличие:
Есть в наличии
Во-первых - Вы молодец!
