Google 
Аннотация: Важен каждый изгиб. Японская методика восстановления осанки и здоровья позвоночника
| Издательство | Эксмо |
| Автор/составитель | Исии Кэн |
| Серия | Целительные практики Азии и Древнего Востока |
| Год выпуска | 2026 |
| Кол-во страниц | 216 |
| ISBN | 978-5-04-092538-4 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 147г |
| Формат | 14 x 20 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 12+ |
Искривления позвоночника - причина множества заболеваний. С годами спина, шея и талия округляются. Считается, что осанка к старости портится, так как мы больше не можем удержать тяжелую голову, которую до этого долгое время пытались держать прямо или ссутулившись. Такие лишние изгибы не просто прибавляют годы, но и сокращают продолжительность здоровой жизни, а порой даже приковывают к постели. Но все можно исправить с помощью специальной гимнастики для позвоночника. Она подходит для любого возраста и помогает решить проблемы сутулой спины, болей в пояснице, синдрома опущенной головы, онемения и скованности. Гарантированный результат улучшений на 90% уже через две недели. Автор - ведущий японский эксперт в области малоинвазивной эндоскопической хирургии позвоночника - представляет новейшие методы лечения, изученные в больнице Гарвардского университета. Вам больше не понадобится трость, вы снова сможете хорошо ходить!
Читать далее →
