Аннотация: Ваше сиятельство кожа. Пре- и пробиотики для здорового микробиома

Когда мы заходим в магазин товаров для красоты, их огромный ассортимент поражает. Крема и маски, скрабы и масла, декоративная косметика - мы любим эти средства! Когда-то уход за кожей сводился к трем основам: очищению, увлажнению и защите от солнца. Однако это лишь часть истории о красоте.
Биохимик и диетолог Паула Симпсон написала эту книгу в надежде разрушить мифы о здоровой и сияющей коже. В основе системы автора - забота о микробиоме нашего самого большого органа. Клинические данные свидетельствуют о том, что только так мы можем сделать кожу естественно красивой. Для питания и поддержания баланса ее микробиома нужны пре- и пробиотики, определенные образ жизни и рацион питания и, конечно, правильный уход.

Автор/составитель	Симпсон Паула
Серия	Женские дела
Год выпуска	2021
ISBN	978-5-907241-27-5
Производитель	Портал
Количество томов	1
Количество страниц	288
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	213x147x19 мм
Цвет	Красный
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Возрастная категория	12+
Вес	426