Аннотация: Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"

«Легкий способ» Аллена Карра уже помог миллионам людей во всем мире бросить курить.Эта интерактивная книга поможет вам перестать употреблять любые никотинсодержащие продукты, включая электронные сигареты и любые виды бездымного табака. Вы разберетесь в том, как и почему начали и продолжаете это делать несмотря на очевидные негативные последствия. Выполняя упражнения и следуя простым пошаговым инструкциям, вы избавитесь от иллюзий и предубеждений, побуждающих вас употреблять никотин, благодаря чему ваша тяга к никотинсодержащим продуктам исчезнет сама по себе.Прочитайте эту книгу, выполняйте содержащиеся в ней упражнения и инструкции, и вы не только бросите курить и прекратите употреблять другие никотинсодержащие продукты, но и будете наслаждаться процессом избавления от никотиновой зависимости и жизнью без никотина.

Издательство	Добрая книга
Автор/составитель	Карр Аллен;Дайси Джон
Год выпуска	2023
Кол-во страниц	304
ISBN	978-5-98124-811-5
Обложка	Обл
Вес	367г
Формат	20 x 14 cm
Возрастная категория	16+