50% скидка на доставку при заказе от 34,99 €!*

Как правильно собрать рюкзак в поход. Лайфхаки и советы

Как правильно собрать рюкзак в поход. Лайфхаки и советы

Наступила весна, вам уже не терпится куда-нибудь на природу, в поход, покорять горы, леса, степи с пустынями и прочие чудеса природы. Вы уже решили, куда поедете, но идете в первый раз. Что из снаряжения вам необходимо, вы уже знаете и определились, что именно вы купите в поход. Но о том, как собрать рюкзак и подготовиться, имеете весьма расплывчатое представление. И в этом обзоре я попробую описать, что нужно делать, чтобы собрать рюкзак правильно. Итак, 13 правил сбора рюкзака в поход.

  1. Подбираем рюкзак по весу и объему.
  2. Собираемся заранее и по списку.
  3. Укладка вещей: что, куда и как.
  4. Как укладывать разные типы рюкзаков.
  5. Укладка одежды и личных вещей.
  6. Укладка спальника.
  7. Укладка палатки.
  8. Укладка продуктов.
  9. Укладка посуды.
  10. Упаковка фотоаппаратуры и гаджетов.
  11. Защита от влаги.
  12. Как правильно надеть рюкзак.
  13. Регулировка и подгонка рюкзака.

1. Подбираем рюкзак под поход
Вполне возможно, что вы уже купили рюкзак, либо он вам достался от кого-то и вы планируете идти именно с ним, невзирая на то, подходит ли он по объему, удобен ли и т.д. В таком случае можете переходить к следующему пункту. А если рюкзака нет и вы еще не определились, самое время подумать. Хочу обратить внимание, что рюкзак всегда подбирается под тот тип похода, который планируется. Для похода на неделю в высокогорье не очень подойдет рюкзак объемом 120 л, также и рюкзак объемом 50 л не годится в двадцатидневную экспедицию в тайгу. Поэтому давайте подберем рюкзак под ваш конкретный поход. Если плясать от объема, то выглядит так:

Женщины, объем в л Мужчины, объем в л Кол-во дней в походе
45–50 50–60 Поход выходного дня (1–3 ночевки)
55–60 60–70 5–8 дней
60–65 80–90 10–15 дней
65–70 100–120 Экспедиция или водный поход

Все это, разумеется, летом, про зимние походы мы расскажем в другой раз. И сегодня мы рассматриваем простой малокатегорийный или некатегорийный пеший поход, без скалолазания, каньонинга и прочих изысков.

Варианты:

Слева: рюкзак Nova Tour «Грифон 50». Справа: рюкзак Nova Tour «Квест 60»

Это все рюкзаки средней и верхней ценовой категории, некоторые модели мне попадались на тест, их можно смело рекомендовать. Понятно, что купить сразу широкую палитру не представляется возможным, но рекомендую заранее подумать, в какие походы вы будете ходить чаще и подобрать свой первый рюкзак, исходя из возможной статистики. Да, в ПВД рюкзак на 70–80 л будет избыточен, но если вы планируете ходить в походы от десяти дней, то начать лучше с такого рюкзака, со временем приобретя рюкзак для коротких вылазок.

2. Основное правило — собираемся заранее и по списку!
Не оставляйте сборы на предпоследний день, по закону подлости может выясниться, что чего-то не хватает или что-то сломано, порвано, рассыпалось от старости, и не остается времени на полноценную замену, приходится что-то придумывать в ночи, да и в спешке обязательно что-то забудете.

Огромное преимущество сборов заранее — дополнительный кайф от предвкушения. Поэтому составляем список и начинаем собирать все по нему. Рекомендую выделить уголок, в который вы все будете складывать. После того, как все собрали, начинаем складывать в рюкзак для проверки — влезет ли все, что вы решили взять с собой. Обычно не помещается или оказывается слишком тяжелым (по рекомендации специалистов, вес рюкзака не должен превышать 1/3 собственного веса у мужчин и 1/4 веса у женщин). После того, как проверили, начинаем исключать предметы, без которых можно обойтись или найти более легкую или компактную альтернативу. (Например, вместо топора взять цепную пилу. Если вы идете в горы и не планируете пионерских костров или бань, то ее вполне достаточно)

Что именно брать в поход, можно узнать из обзоров «Must-have для похода. Как выбрать экипировку» и «Must-have для похода. Индивидуальное снаряжение».

3. Укладка вещей: что, куда и как
Главный принцип — тяжелое располагайте ближе к спине, на уровне примерно от крестца до нижнего края лопаток. Если сложить все тяжелое на дно рюкзака, для равновесия вам все время придется ходить в полунаклоне, что неудобно и очень утомляет. Если тяжелое сложить наверху, превращаетесь в маятник, раскачивает будь здоров. Необходимо и горизонтальный баланс соблюдать, не перевешивать грузом правую или левую сторону. То есть если слева у вас положили что-то тяжелое, то и справа кладите такое же по весу.

Поэтому на дно кладем что-то средней тяжести, потом грузим тяжелое от поясницы до лопаток (продукты, снаряжение), причем располагая все поближе к спине, затем все легкое — спальник, одежду и т.п.

В клапан или наружные карманы (в некоторых моделях рюкзаков они присутствуют) кладите те вещи, которые могут оказаться необходимыми во время перехода и к которым должен быть обеспечен мгновенный доступ. Например, ветровка, флиска, кружка, нож, перекус, бутылка с водой, аптечка.

Если вы планируете фотографировать в дороге, фотоаппарат лучше нести в руках или повесить на шею, в рюкзак убирать стоит только во время переправ, или когда он может помешать или будет угрожать безопасности.

4. Как укладывать разные типы рюкзаков
Рюкзаки бывают трех типов — каркасные полужесткие, каркасные жесткие и бескаркасные.

Первый тип собирается, как показано в п. 3, второй тоже, но с нюансом, а вот третий имеет существенные отличия. Бескаркасные рюкзаки — те самые, которых часто зовут «колхозными», «колобками» и т.д., мы их видим на спинах пожилых дачников в электричках и у престарелых туристов на маршрутах. Они до сих пор выпускаются, так как нет ничего дешевле. Многие начинающие туристы не готовы тратить и останавливаются на таких моделях. Что ж, в советские времена мы ничего другого и не знали и годами ходили с ними.

Варианты:

  • «Турист» — осовремененная версия старого советского «Туриста». Проще не бывает.
  • «Трофей» — несколько более продуманная модель из Oxford с вшитой пенкой на спине и чуть усиленным дном.
  • «Кодар» — самая продуманная модель из бескаркасников от компании Nova Tour.
Такой рюкзак собирать нужно очень тщательно, он не прощает даже малейших ошибок. Есть несколько правил, которые нельзя нарушать.
  • Каркас создает пенка. То есть вы берете туристический пенополиуретановый коврик, вкладываете его трубой внутрь рюкзака и максимально распираете по стенкам. Он держит форму и предохраняет спину от выступающих предметов снаряжения.
  • На дно должно быть уложено что-то мягкое и плотное. Например, сидушка, запасные кроссовки и т.д. Если на дне лежит что-то твердое, его легко протереть до дыр.
  • К спине кладется что-то мягкое и объемное. Например, аккуратно сложенный спальный мешок или одежда. Иначе натрете или травмируете спину каким-нибудь выступающим элементом снаряжения.
  • Все твердые предметы снаряжения стараемся окружить чем-то мягким, чтобы не выпирало сквозь коврик и ткань.

Слева: рюкзак «Кодар». Справа: рюкзак «Трофей»

По весу получается, что все тяжелое находится посередине рюкзака, окруженное со всех сторон мягкими и легкими вещами. Под ними очень устают и наминаются плечи, ведь вся нагрузка приходится на них, поэтому у туристов с такими рюкзаками очень характерная поза — полунаклон, в попытке перенести часть веса с плеч на поясницу и спину.

Каркасный полужесткий рюкзак собирается с одним отличием от того, как показано в п. 3. Так как жесткость спины обеспечена лагами, которые создают структуру, но оставляют центр спины полумягким, приходится складывать что-то твердое и выступающее очень внимательно, от спины такие предметы должны быть отделены чем-то мягким, но плотным. Иначе намятая спина или протертая до дыр ткань — вполне предсказуемый результат.

5. Укладка одежды и личных вещей
К укладке одежды требование одно: ее лучше собрать в несколько упаковок. Небольшими упаковками удобно заполнять пустоты, которые образуются при укладке крупных вещей. Для защиты от влаги я рекомендую использовать непромокаемые или влагозащитные гермомешки небольших объемов.

Например: Tatonka «Stausack XS». Или Tatonka «Stausack M» — по мне, идеальный вариант, легкий, качественный и надежный. Есть пара моделей подешевле — Greenwood «XP-7201», 10 л, Greenwood «XP-7201», 20 л. Еще плюс гермомешков — вы можете хранить в них мокрые вещи, если вдруг нет возможности их высушить. Ведь если положить мокрые вещи с сухими, то к вечеру мокрым будет все, что способно набрать влагу.

Иногда можно использовать компрессионный мешок для уменьшения объема, это если приходится брать теплые вещи на всякий случай. High Peak «Kompression Bag», 37x18 и High Peak «Kompression Bag», 42x26 — две достаточно бюджетные модели.

6. Укладка спальника
Спальник чаще всего укладывается или на дно, или на самый верх, если он достаточно легкий. И он всегда должен быть защищен гермомешком и почти всегда уложен в компрессионный мешок, для уменьшения объема. Рекомендую уменьшать объем осторожно, чтобы спальник можно было с удобством разместить на дне, он там должен лечь плотно, не колом. Nova Tour «Лайтпак 10», Orlan «Лайт», Nova Tour «Лайтпак 20» — отличные и проверенные модели гермомешков.

Компрессионники для спальников лучше всего от компании Tatonka — Tatonka «Tight Bag S» или Tatonka «Tight Bag M».

7. Укладка палатки
Палатку я рекомендую разделить и упаковывать по отдельности. Каркас с колышками и внутренней палаткой отдельно, наружная палатка отдельно, ее необходимо упаковать в гермомешок. Делается это для того, чтобы мокрую после дождя наружную палатку (тент) не класть среди сухих вещей и не мочить внутреннюю. Этот способ гарантирует, что вы вечером будете спать не в сыром домике, а во вполне уютном и сухом. Причем, если каркас с внутренней палаткой из-за жесткости можно расположить только вертикально слева или справа, тентом можно заполнить возникающие пустоты.

8. Укладка продуктов
Продукты лучше всего тоже паковать герметично, чтобы они благополучно дожили до конца похода. Хрупкие продукты, вроде сухарей или галет, лучше укладывать в контейнеры — такой Sistema «Тритан», такой Dunya Plastik или такой «Бытпласт». Сыпучие продукты (крупы, сублимированные овощи или мясо, сахар) — Sistema «Fresh», или совсем бюджетные — Yard, 0,5 л и Yard, 0,8 л. Соль и перец можно паковать вот в такие солонки: Martika «Чезаре» или в маленькие пластиковые бутылочки объемом 250 мл от детской воды или сока. Они достаточно герметичны и очень удобны.

9. Укладка посуды
Многие пользуются обычными пластиковыми пакетиками для сыпучих, но я идеологический противник одноразовых пакетов, поэтому рекомендую многоразовые контейнеры или холщовые мешочки, которые нужно сшить самостоятельно. Но для хранения в тканевых мешочках обязательно наличие гермоупаковки. Поэтому продукты, которые боятся влаги, я рекомендую складывать в плотную герму из тезы: Orlan «Экстрим» или Orlan «Компакт» на 5 л и Orlan «Компакт», темно-синий или Orlan «Компакт», голубой на 10 литров.

Слева: гермомешок Nova Tour «Лайтпак 10». Справа: гермомешок Orlan «Лайт»

Так как продукты довольно тяжелые, их складываем в зоне между поясницей и лопатками. Хочу обратить внимание, что консервы в металлических банках нужно класть таким образом, чтобы они не контактировали с наружными стенками рюкзака, иначе возникает риск протирания ткани до дыр.

Если вам выпало нести общественный котел, очень важно избежать контакта края котла со стенкой рюкзака, иначе можно получить неприятный сюрприз в виде потертости или дырки. Если контакта не избежать, обязательно проложите чем-то мягким. В котел можно сложить личную посуду, всякие мелочи и часть продуктов, не боящихся воды и сырости. Главное — уложить плотно, чтобы не брякало. Вроде пустяк, но иногда однообразное бряканье выматывает и дико раздражает, причем не только вас, но и попутчиков. Посуду можно уложить в ту же зону, где продукты.

10. Упаковка фотоаппаратуры и гаджетов
Их лучше держать где-то под рукой, то есть в самом верху рюкзака. Чтобы поберечь от возможных ударов или случайного падения рюкзака, обложите вокруг чем-то мягким, одеждой например. Либо озаботьтесь покупкой противоударных чехлов. И в обязательном порядке необходимо подумать о влагозащите: Alexika «Hermobag», он прекрасно подойдет для защиты телефона, навигатора или небольшого планшета; Green-Hermit «Ultralight-Dry Sack» или Alexika «Hermobag» — для небольшого фотоаппарата, компактной видеокамеры или планшета; Orlan «Marine» — для зеркального фотоаппарата или видеокамеры.

11. Защита от влаги. Всегда ждите дождя!
Даже если прогнозы на весь поход максимально благоприятны и вы уверены в прекрасной погоде, дождь будет! Выше я уже писал, как защитить от дождя снаряжение, продукты и технику, есть еще варианты. Например, вам будет необходим вот такой чехол: Tatonka «Rain Flap XL» или AceCamp «Backpack Cover». Это накидка от дождя, которая защитит сверху, но, к сожалению, вода может просачиваться в зоне спины. Поэтому я бы рекомендовал использовать герму объемом во весь рюкзак. Но брать нужно с запасом, например, если рюкзак 60–70 л, то герма должна быть 80–100 л; Nova Tour «Лайтпак 80» или Nova Tour «Лайтпак 100». Если вы идете в водный поход, берете свой любимый рюкзак, то к нему имеет смысл приобрести вот такие гермоупаковки: Tatonka «St Sack Universal», Orlan «Экстрим» или Woodland — в зависимости от объема рюкзака.

12. Как правильно надеть рюкзак
И вот вы собрали рюкзак, теперь вам нужно его надеть на себя. Как это ни странно, но здесь тоже существуют правила, ведь очень легко сорвать спину, просто рванув рюкзак от земли. Поэтому надевают рюкзак так:

  1. Попросить помочь попутчиков, поднять рюкзак вдвоем и навесить на плечи.
  2. Опускаемся на левое колено, правое колено выставив вперед. На правое колено ставим рюкзак лямками к себе, повернувшись корпусом, продеваем руку и плечо в лямку, нагружаем плечо и повернувшись корпусом назад, накидываем на левое плечо вторую лямку. Встаем.
  3. Ставим рюкзак на пенек или камень высотой около 50–80 см, приседаем, спиной к рюкзаку нагружаем плечи, встаем. И всегда надеваем рюкзак, держа спину прямо и напрягая поясницу!

13. Регулировка и подгонка рюкзака
Теперь рюкзак нужно подогнать. Основное правило: рюкзак подгоняют только при полной загрузке и надев его на спину. Если это современный каркасный рюкзак, жесткой или полужесткой конструкции, сначала необходимо подогнать пояс, чтобы нагрузка ложилась на него и распределялась на бедра и крестец, пояс затягивают достаточно жестко, чтобы не скользил. Затем вы подгоняете плечевые ремни, чтобы рюкзак сидел плотно, не болтался и не раскачивался. После подгоняете грудную стяжку, чтобы она нигде не давила, не натирала и не стесняла грудь.

Если у вас мягкий бескаркасный рюкзак, то подгонять нужно только плечевые ремни, чтобы не натирали. Встречаются модели с поясом и грудной стяжкой, они несколько помогают распределить нагрузку, но здесь пояс служит скорее как противораскачивающий фиксатор, поэтому его обычно закрепляют не очень жестко.

Следуя этим нехитрым рекомендациям, вы довольно быстро научитесь собирать свой рюкзак, здесь все нарабатывается опытом и практикой. Я описал некие общие правила, всегда остается индивидуальность, и каждый впоследствии будет применять какие-то свои собственные рекомендации или же привнесет новые.

Отличного вам похода!

Йадренный Вепрь Борисович Йадренный Вепрь Борисович Турист со стажем