Google 
Аннотация: В 45 минус 45 - вот и ягодка опять
| Автор/составитель | Диричева Ирина Николаевна |
| Серия | Диалоги о здоровье |
| Год выпуска | 2011 |
| ISBN | 978-5-9731-0223-4 |
| Производитель | АСС-Центр |
| Издательство | АСС-Центр |
Решение создать эту книгу появилось у меня после освоения и применения большого количества материалов по здоровью Тела и Духа, а также после успешного опыта по нормализации собственного веса, коррекции фигуры и поддержания достигнутых результатов. На момент создания книги мне 46 лет, из них - 29 лет сознательной практики здорового образа жизни. С моим супругом мы вместе 25 лет, у нас четверо детей. Рекомендую эту книгу всем, кому не безразлично, как мы с вами будем выглядеть и как себя чувствовать, если во главу угла поставим верные приоритеты: правильно мыслить, правильно двигаться, правильно пить, правильно есть. И помните: после 40 лет жизнь вовсе не заканчивается! Теперь я точно уверена в правоте поговорки: "В 45 - баба ягодка опять".
