Google 
Аннотация: Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих
Эта книга для тех, кто ищет простые способы контролировать свое настроение и не хочет в их поисках рыть землю носом.
Что есть в книге:
• скорая помощь для тех, кого все бесит: арсенал из 19 компактных приемов, которые помогают регулировать свое настроение во время ежедневных вызовов (хамство на дороге, рабочие и семейные конфликты, финансовые трудности и т.д.);
• личный опыт и подсказки автора по применению этих приемов;
• чек-лист для любой ситуации, который позволяет вдвое снизить уровень стресса через ответы на простые вопросы.
Чего нет в этой книге:
• цитат Фрейда, статистики, исследований британских учёных (все это можно нагуглить);
• рекламы курсов, блогов, лекарственных препаратов;
• советов отправиться в тайский ретрит;
• введения, предисловия, заключения (вместо них - эта аннотация).
Если вы не хотите, чтобы нестабильная психика отравляла вам жизнь и отношения с другими людьми, если вы действительно намерены достичь гармонии и внутреннего равновесия, то пришла пора сказать себе: «Узбагойся», - и открыть эту книгу.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
| Автор/составитель | Чупахин Дмитрий Олегович |
| Год выпуска | 2022 |
| ISBN | 978-5-6046760-8-0 |
| Производитель | КТК Галактика |
| Издательство | КТК Галактика |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 72 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 205x140x4 мм |
| Цвет | Голубой |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 60x88/16 (140x205 мм) |
| Стандарт | 50 |
| Вес | 88 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих
- Производитель: КТК Галактика
- Модель: MYSH4744383
- ISBN: 978-5-6046760-8-0
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (5 оценок)
