Аннотация: Устойчивый подросток: ключевых навыков, которые помогут оправиться от неудач
Непросто быть подростком. Мысли путаются от огромного количества поступающей информации, и вы не знаете, чему верить. Настроение скачет от чудесного к ужасному и обратно. В теле возникают новые незнакомые ощущения. Эти изменения сложно принять. К этому добавляются возможные конфликты в семье или школе, трудности в общении со сверстниками, проблемы с самооценкой… Бывает, что вы чувствуете себя растерянными, непонятыми - одни против всего мира. Эта книга поможет увидеть, что любые препятствия - неотъемлемая часть жизненного пути. Именно поэтому так важно сформировать психологическую устойчивость - не предавать себя и не опускать руки, что бы ни случилось. Автор подскажет упражнения, с помощью которых вы станете сильным и целеустремленным человеком. Научитесь справляться со стрессом и не отчаиваться. Со временем придет понимание, что испытания, конфликты помогли лучше понять себя и найти свой путь. И уже прямо сейчас вы можете разработать личный рецепт жизнестойкости, чтобы не чувствовать себя прямо сейчас одиноким, без страха смотреть в будущее. Будьте открыты и экспериментируйте с разными техниками, пока не найдете ту, что подойдет именно вам. Автор уверена: жизнестойкости можно научиться! Зачем? Отнеситесь к этому так: когда вам неожиданно придется пробежать несколько километров, вы сделаете это гораздо легче, если заблаговременно попрактикуетесь в беге. Таков подход этой книги - вы начинаете понемногу приобретать здоровые привычки, чтобы в тот момент, когда будете нуждаться в них больше всего, у вас уже был необходимый опыт. Внутри книги вы найдете информацию для улучшения ключевых сфер вашей жизни.Издательство | АО Издательская группа Весь |
Серия | Книги для разума (ВЕСЬ) |
Год выпуска | 2023 |
Дата выпуска | 2023-07-31 |
Кол-во страниц | 224 |
ISBN | 978-5-9573-3884-0 |
Обложка | 7БЦ |
Вес | 362г |
Язык | Русский |
Формат | x |
Тираж | 5000 |
Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Устойчивый подросток: ключевых навыков, которые помогут оправиться от неудач
-47%- Производитель: АО Издательская группа Весь
- Модель: XTOOITD000000001353694
- ISBN: 978-5-9573-3884-0
- Наличие: Есть в наличии
-
27.89€ 14.78€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
![Loading](/catalog/view/theme/default/stylesheet/download.gif)