Google 
Аннотация: Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении (обл.)
Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких - все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать. Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.| Издательство | Альпина Паблишер |
| Автор/составитель | Филлипс Холли |
| Серия | Альпина: психология и философия |
| Год выпуска | 2024 |
| Кол-во страниц | 368 |
| ISBN | 978-5-9614-6999-8 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 241г |
| Формат | 17 x 12 cm |
| Тираж | 5000 |
| Возрастная категория | 12+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении (обл.)
-30%- Производитель: Альпина Паблишер
- Модель: TEEI11375740
- ISBN: 978-5-9614-6999-8
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (11 оценок)
-
7.16€ 5.01€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
