Google 
Аннотация: Упражнения для тех, кто не любит тренироваться
| Автор/составитель | Мосли Майкл |
| Серия | Идеальная фигура (обложка) |
| Год выпуска | 2016 |
| Дата выпуска | 2016-04-12 |
| ISBN | 978-5-699-88772-9 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 280г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x212 |
| Тираж | 500 |
| Возрастная категория | 12+ |
Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю. Благодаря этим упражнениям вы сможете: потерять вес, приобрести хорошую физическую форму за несколько минут в день, понизить уровень глюкозы в крови, снизить риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, улучшить выносливость, укрепить кости и улучшить работу мозга, а также повысить уровень здоровья в целом. На протяжении всей книги, авторы предлагают ряд тренировок, которые займут всего десять минут в день, три раза в неделю, и могут быть выполнены в любое время, в любом месте. При этом неважно сколько вам лет и какой у вас уровень физической подготовки. Система упражнений, приведенная в книге, - это практичный, приятный способ получить максимальную выгоду за минимальное время, который станет неотъемлемой частью вашей повседневной жизни, такой же естественной как чистка зубов.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Упражнения для тех, кто не любит тренироваться
- Модель: MYSH2567680
- ISBN 978-5-699-88772-9
-
Наличие:
Нет в наличии
