Google 
Аннотация: Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Мамонтов Виктор Дмитриевич |
| Серия | Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие |
| Год выпуска | 2023 |
| Дата выпуска | 2023-01-18 |
| Кол-во страниц | 256 |
| ISBN | 978-5-04-178670-0 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 356г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x212 |
| Тираж | 1000 |
| Возрастная категория | 16+ |
В этой книге вы найдете 11 правил, которые помогут сохранить здоровье суставов или восстановить их подвижность после заболевания или травмы. Известный врач ортопед-травматолог, доктор медицинских наук Виктор Мамонтов суммирует свою 40-летнюю практику и делится полезными рекомендациями и упражнениями. Вы узнаете: • как работают суставы и почему возникают их заболевания; • как определить свою предрасположенность к таким заболеваниям; • как самостоятельно проверить состояние суставов; • как избавиться от боли в них; • и что сделать для улучшения подвижности, прочности и здоровья. Автор приводит иллюстрированные упражнения для укрепления позвоночника, тазобедренного, коленного и голеностопного суставов и рекомендации по профилактике переломов. «Человек, прочитавший эту книгу, узнает о себе много нового. Он определит, предрасположен ли он или нет к заболеваниям суставов, проведя простые тесты, оценит состояние своих суставов, познакомится с факторами риска развития болезней, освоит упражнения для поддержания всех суставов в хорошем состоянии, а также найдет ответы на вопросы о методах обследования и показаниях для безоперационного и хирургического лечения суставов». - Москалёв В. П., доктор медицинских наук, профессор кафедры травматологии и ортопедии Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. И.П. Павлова
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001316086
- ISBN 978-5-04-178670-0
-
Наличие:
Нет в наличии