Аннотация: Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой «времени», чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100 идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь.| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Бубновский Сергей Михайлович |
| Серия | Золотая полка доктора Бубновского |
| Год выпуска | 2023 |
| Дата выпуска | 2023-03-20 |
| Кол-во страниц | 320 |
| ISBN | 978-5-04-165587-7 |
| Обложка | 7БЦ |
| Вес | 633г |
| Язык | Русский |
| Формат | 162x235 |
| Тираж | 11000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001263835
- ISBN: 978-5-04-165587-7
- Наличие:
