Аннотация: Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой "времени", чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100 идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь.
| Автор/составитель | Бубновский Сергей Михайлович |
| Серия | Золотая полка доктора Бубновского |
| Год выпуска | 2023 |
| ISBN | 978-5-04-165587-7 |
| Производитель | Эксмо |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 320 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 240x170x20 мм |
| Цвет | Серый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 620 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
- Модель: MYSH4953749
- ISBN: 978-5-04-165587-7
- Наличие:
