Google 
Аннотация: Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
Ежедневно миллионы людей по всему миру дают себе обещания о том, что уже завтра они начнут худеть, питаться правильно и систематически заниматься спортом. К сожалению, 90% оставляют свои грандиозные планы уже на первой неделе. Эта книга поможет навести порядок в голове, разложить масштабные, казалось бы, порой даже недосягаемые цели на конкретные небольшие шаги. - Как найти мотивацию для того, чтобы похудеть и не сорваться при виде аппетитного круассана в соседней пекарне? - Как найти в себе силы заботиться о своем организме? - Как правильно расставлять приоритеты и ставить цели на пути к идеальной форме?| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Смит Иен |
| Серия | Человек: революционный подход |
| Год выпуска | 2021 |
| Дата выпуска | 2021-10-18 |
| Кол-во страниц | 176 |
| ISBN | 978-5-04-118020-1 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 304г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x212 |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 12+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001133559
- ISBN: 978-5-04-118020-1
- Наличие:
-
Срок доставки: 21 день
- (9 оценок)
