Google 
Аннотация: Управляй эмоциями. Книга-тренинг
| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Леви Эвелина |
| Серия | Шаги к совершенству |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 160 |
| ISBN | 978-5-17-173206-6 |
| Обложка | Инт |
| Вес | 271г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Эвелина Леви - эксперт по управлению эмоциями, идеолог образовательной платформы по изучению эмоционального интеллекта. Эта книга - первое практическое пособие, которое научит вас понимать свои эмоции и управлять ими. В ней минимум теории - ровно столько, сколько нужно, чтобы познакомиться с темой эмоций и научиться быть в контакте с собой. Она написана простым языком, который будет понятен каждому человеку, независимо от его знаний в области психологии. Каждая глава содержит простую и эффективную технику, отрабатывающую один из навыков эмоционального интеллекта. Вы научитесь управлять своими эмоциями, выстраивать эффективные отношения благодаря пониманию других людей и планировать те эмоции, которые хотите испытывать чаще. Управление эмоциями - это навык, который полезен всем, кто хочет разобраться в себе, жить более осознанной и счастливой жизнью. Используя эту книгу как настольную, вы превратите хаос непредсказуемых эмоций в понятную и контролируемую закономерность. Вы научитесь пользоваться важнейшим инструментом управления - собственной жизнью.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Управляй эмоциями. Книга-тренинг
-17%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000888485
- ISBN 978-5-17-173206-6
-
Наличие:
Есть в наличии
16.97€
-17%
14.15€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
