Аннотация: Управляй генами: эпигенетика на страже вашего здоровья
Михаил Гаврилов - врач-психотерапевт, канд. мед. наук, практик в области нормализации веса и антистресса с 25-летним стажем, врач превентивной медицины, эксперт ведущих ТВ-каналов по вопросам ЗОЖ. Ирина Мальцева - биолог, генетик, клинический психолог, сооснователь и эксперт университета образовательной медицины. Простыми словами, эпигенетика - это наука, которая изучает то, как можно влиять на работу наших генов, не меняя структуру молекулы ДНК. Оказывается, что факторы внешней и внутренней среды, включая наше психоэмоциональное состояние, - благоприятные и не очень, - могут вносить свои коррективы в наше здоровье и здоровье будущих поколений. Можно ли "обезвредить" переданные прабабушкой еще в молодости риски диабета, сердечно-сосудистых заболеваний? Как "не наградить" своих детей и внуков ожирением и депрессией, а себя - защитить от рака? Авторы помогают разобраться в том, как влияет эпигенетика на повышение рисков распространенных хронических болезней цивилизации, а также подготовиться к рождению здорового малыша. Прочитав книгу "Управляй генами: эпигенетика на страже вашего здоровья", вы узнаете: • что такое эпигенетическая ответственность перед будущими поколениями; • какие существуют эпигенетические механизмы; • как использовать генетические тесты в целях восстановления здоровья; • каких принципов питания придерживаться; • какие факторы образа жизни являются важнейшими эпигенетическими медиаторами; • как избавиться от "черных" меток эпигенетики и передать потомкам "белые", отвечающие за высокое качество жизни.Издательство | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Автор/составитель | Гаврилов Михаил Алексеевич |
Серия | Доказательно о медицине |
Год выпуска | 2023 |
Дата выпуска | 2023-06-20 |
Кол-во страниц | 320 |
ISBN | 978-5-17-156363-9 |
Обложка | 7Б |
Вес | 380г |
Язык | Русский |
Формат | 138x212 |
Тираж | 1500 |
Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Управляй генами: эпигенетика на страже вашего здоровья
- Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000872916
- ISBN: 978-5-17-156363-9
- Наличие: Есть в наличии
- 7.88€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам: