Google 
Аннотация: Управление гневом, злостью и агрессией
Если гнев и агрессия мешают вашим отношениям, карьере, здоровью и счастью, «Управление гневом, злостью и агрессией» поможет вам справиться с этими негативными эмоциями - и улучшить свою жизнь. Эта рабочая тетрадь, опирающаяся на методы когнитивно-поведенческой терапии и рационально-эмотивно-поведенческой терапии, содержит мощные инструменты и упражнения, которые научат вам преодолевать разрушительный гнев раз и навсегда. С помощью этого руководства вы сможете: • Распознавать и преодолевать причины, провоцирующие гнев; • Научиться гасить гнев; • Прекратить порочный круг обвинений; • Выдерживать негативные эмоции; • Иметь дело с агрессивными людьми; • Восстановить разрушенные отношения.| Издательство | Питер |
| Автор/составитель | Кнаус Уильям Дж. |
| Серия | Psychology workbook |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 240 |
| ISBN | 978-5-4461-2076-5 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 492г |
| Формат | 17 x 25 cm |
| Тираж | 1200 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Управление гневом, злостью и агрессией
-18%- Производитель: Питер
- Модель: TEEI11723590
- ISBN: 978-5-4461-2076-5
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (9 оценок)
-
30.20€ 24.76€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
