Аннотация: Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией
| Издательство | Питер |
| Автор/составитель | Эллис Альберт;Реймонд Чип Тафрейт |
| Серия | Сам себе психолог |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 240 |
| ISBN | 978-5-4461-4369-6 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 305г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 2500 |
| Возрастная категория | 16+ |
Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость? Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры? В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни. Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией
-37%- Производитель: Питер
- Модель: TEEI11769970
- ISBN 978-5-4461-4369-6
-
Наличие:
Есть в наличии
19.30€
-37%
12.16€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам: