Google 
Аннотация: Уникальные упражнения для памяти и интеллекта
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Гаврилова Татьяна Анатольевна; Федорова Алина Валерьевна |
| Серия | МозгоВЕДЕНИЕ. Инструменты для активации наших скрытых ресурсов |
| Год выпуска | 2026 |
| Кол-во страниц | 224 |
| ISBN | 978-5-04-243853-0 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 521г |
| Формат | 17 x 22 cm |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Остановите старение мозга без таблеток и сложных схем. Авторский метод врачей Гавриловой Т.А. и Фёдоровой А.В. - это прорыв в сохранении ясности ума и памяти на десятилетия вперед. Что внутри книги: • Уникальная авторская методика: синтез специальных упражнений для связи полушарий мозга и практики осознанной медитации, запускающие рост новых нейронов для создания мощного когнитивного резерва. • Защита от возрастных заболеваний: детальный разбор того, как нейтрализовать влияние гипертонии, атеросклероза, диабета и ожирения на ваш интеллект. • Принципы оптимального питания для мозга: схемы оптимального рациона, водный режим и секретная роль сна в нейропластичности. • Домашняя тренировка для ума и памяти: практическая часть с четкими инструкциями и фотографиями всех упражнений. Никаких тренажеров - только понятные движения для самостоятельных занятий. Ясность ума в ваших руках - сделайте первый шаг к жизни без когнитивных границ!
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Уникальные упражнения для памяти и интеллекта
-38%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001494193
- ISBN 978-5-04-243853-0
-
Наличие:
Есть в наличии
21.89€
-38%
13.57€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
