Аннотация: Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше

От издателя «Твои мысли формируют реальность», «просто думай о хорошем», «начни день с карты желаний», «съешь еще этих мягких французских булок да выпей чаю» - вам не кажется, что все это чушь? Мысли не формируют реальность! Ее формируют действия! «Вы - не ваши мысли. Вы не то, что у вас в голове. Вы - то, что делаете», - пишет Гэри Джон Бишоп, всемирно известный эксперт по саморазвитию. Наконец хоть кто-то сказал об этом! «Не пили сам себя», или: «Не парь себе мозги» - примерно так можно перевести главный его совет из книги «Unfuck yourself», если соблюдать приличия. ⠀ День за днем голос внутри вас нашептывает: «ты ленивый», «ты глупый», «ты недостаточно хорош» - и вот вы уже не можете выбраться из замкнутого круга осуждения самого себя. Вы даже не замечаете, насколько сильно начинаете верить собственным словам.⠀ Но что, если просто смириться с тем, что наши мысли не имеют отношения к реальности? Разум ведет себя как кривое зеркало: искажает, растягивает и размывает представление о нашей жизни и потенциале. Мозг фильтрует реальность, формирует реальность для нас, и всё, что мы можем с этим сделать - перестать ему доверять. К чему призывает книга Не доверяйте своим эмоциям и плохому настроению. Не верьте своим мыслям о себе. Не слушайте свою паранойю и страхи. Просто примите как факт: вы ошибаетесь. И вот тогда перед вами приоткроется дверь в реальный мир, куда можно заглянуть одним глазком: мир действий. И Гэри Бишоп поможет вам понять, что делать с увиденным. Сам автор сравнивает эту книгу с пощечиной, которую отвешивает вам Вселенная: она приводит в чувство и проясняет ум. И если вы рискнете получить ее - вперед, UNF*K YOURSELF! Кому стоит читать эту книгу Всем, кто увлечен темой самосовершенствования, оказался в жизненном тупике и чувствует необходимость в притоке энергии. Об авторе Гэри Джон Бишоп - эксперт с мировым именем по саморазвитию и личной репутации. Разработчик направления, которое с его легкой руки получило название «городская философия». В своих изысканиях Бишоп обращается к ключевым философским и психологическим идеям современности, чтобы превратить их в инструмент личностного роста и самопринятия.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Бишоп Гэри Джон
Серия	UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате
Год выпуска	2020
Дата выпуска	2020-06-04
Кол-во страниц	240
ISBN	978-5-04-102413-0
Обложка	3
Вес	217г
Язык	Русский
Формат	120x177
Тираж	53000
Возрастная категория	16+