Осень только вступает в свои права. Дни становятся короче, вечера - длиннее, и так и хочется завернуться в плед, зажечь свечу и позволить себе немного тишины. Впереди - целый сезон уюта, а значит, самое время подарить себе привычку, которая будет согревать вас всю осень и подготовит к праздничному декабрю без суеты и спешки. Эта раскраска-антистресс - не про «спасать себя от безумия». Она про то, чтобы заранее создать пространство спокойствия в своей жизни. Про 15 минут вечером, когда вы принадлежите только себе. Про маленький ритуал, который делает день чуточку теплее. Что вас ждет: 30 творческих заданий, объединенных атмосферой уюта и предрождественского волшебства. На страницах - камины, от которых хочется протянуть руки к огню, свечи с мерцающим светом, трогательные игрушки из ткани, коробки с лентами и другие теплые сюжеты, от которых на душе становится спокойнее. Каждый разворот - это маленькая остановка в потоке дел. Красивая картинка, приятные линии, вдохновляющая атмосфера. И никакой сложности. Главная фишка книги: Мы собрали в одной книге целых 5 техник рисования. И каждая из них отвечает на ваш запрос именно сейчас: * ДУДЛИНГ - для расслабления Узоры, завитки, линии - здесь нет правильных и неправильных движений. Просто рисуйте то, что идёт от руки, и наблюдайте, как напряжение уходит вместе с каждым штрихом. Идеально, когда хочется отключить голову. * ОБРАТНАЯ РАСКРАСКА - для смелости Контуры не заданы, границ нет. Вы видите цветные пятна и сами решаете, что в них разглядеть. Это тренировка интуиции и доверия к себе. Отличный способ напомнить себе: «Я имею право творить так, как хочу». * ТРЕЙСИНГ (рисование по точкам) - для вдохновения Соединяете точки - и на бумаге рождается рисунок. Это почти волшебство: из простых меток появляется свеча, игрушка, веточка. Наблюдать за этим процессом - одно удовольствие. А результат всегда радует. * ПОШАГОВОЕ РИСОВАНИЕ - для гордости собой Круг, овал, еще пара линий - и готово! Мы разбили каждый сюжет на простые шаги, чтобы даже тот, кто никогда не рисовал, мог создать красивый рисунок. После каждого задания вы будете чувствовать приятную гордость за себя. * ПРОСТАЯ РАСКРАСКА - когда хочется просто творить Никаких техник, никаких инструкций. Просто берите карандаши и заполняйте пространство цветом. Иногда это именно то, что нужно: ничего не придумывать, а просто наслаждаться процессом. Почему вам стоит выбрать эту книгу: * 30 заданий - хватит на целый месяц (или больше) ежедневного творчества; * Каждое упражнение - всего 10-15 минут - легко вписать даже в загруженный график; * Подробные инструкции - вы не запутаетесь, даже если никогда не держали карандаш в руках; * 5 техник в одной книге - скучать не придется: каждый день новое ощущение; * Атмосфера уюта и праздника - даже в сентябре, даже в дождливый вечер. Кому эта книга принесет радость: * Вам, чтобы начать осень с заботы о себе; * Вашей подруге, которая любит творчество и уют; * Коллеге, которая ищет способ переключиться после работы; * Маме или сестре - как теплый жест внимания. Откройте книгу, возьмите карандаш и подарите себе 15 минут покоя. Тёплый свет, приятные линии и вдохновение уже ждут вас на страницах.