Описание

Аннотация: Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе

«Никто не совершенен. Вы состоите из целого букета качеств и способностей. Если вдруг один цветок из вашего букета сломается, останется еще достаточно неповрежденных цветов. Так что ваш букет все равно красив, вам не нужно его стыдиться». - Стефани Шталь Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность лежит в основе большинства психологических расстройств, которая отчетливо проявляется в виде постоянного чувства вины, страха и стыда. Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии и автор бестселлеров по психологии с мировым именем, помогает обрести уверенность в себе и раскрывает главный секрет здоровой самооценки: уверенный в себе человек принимает себя вместе со своими слабостями. Благодаря этой книге вы: - узнаете о «симптомах» низкой самооценки и проблемах, которые ей из-за нее возникают; - найдете в своих негативных убеждениях причины неуверенности в себе и непринятия; - соберете устойчивый каркас здоровой самооценки через упражнения и тесты для самопринятия и самоуважения.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Шталь Стефани
Серия	Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	352
ISBN	978-5-04-191651-0
Обложка	мягкая обложка
Вес	353г
Формат	6 x 9 cm
Тираж	7000
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе

-18%

Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Модель: XTOOITD000000001357606
ISBN: 978-5-04-191651-0
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.4
(9 оценок)

17.16€ 14.07€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ