Бесплатная Доставка от 65,- €

Аннотация: Ты лучше, чем думаешь! Осознай свою настоящую ценность

Анастасия Суслова Александровна - аккредитованный психолог-консультант ОППЛ, действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, ведущая психотерапевтических групп, групп интервизии для психологов. Применяет техники когнитивно-поведенческой терапии, эмоционально-образной терапии, гештальт-терапии, коучингового подхода, арт-терапии. Ты лучше, чем думаешь - и это не просто слова. Перестань слушать внутреннего критика, который шепчет: "ты недостаточно хорош". Пора услышать свой настоящий голос - сильный, уверенный и достойный любви. Эта книга - не просто сборник упражнений. Это личная терапевтическая сессия с опытным психологом Анастасией Сусловой, которая проведёт тебя шаг за шагом от тревоги, стыда и вечного "я недостаточно хорош" к осознанию своей истинной ценности. Здесь не будет абстрактных советов. Ты: - Найдёшь ответы на вопросы "Кто я?", "Какой я?", "Куда иду?" - без шаблонов и чужих ожиданий. - Разорвёшь порочный круг негативных мыслей, страха ошибок и зависимости от чужого мнения. - Научишься принимать даже те свои части, которые всегда прятал, - и превратишь их в свою силу. - Освоишь практики, которые помогут тебе выбирать себя каждый день - в отношениях, карьере, в моменты сомнений. Если ты узнал себя в человеке, который жертвует своими мечтами ради одобрения других или годами ждёт "идеальной версии себя", чтобы начать жить, - эта книга написана для тебя. Твоя настоящая ценность уже внутри. Пора её осознать.
Читать далее →

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40,- евро  Подробнее

Ты лучше, чем думаешь! Осознай свою настоящую ценность

-37%
  • Производитель: Издательство "АСТ"
  • Модель: XTOOASE000000000888245
  • ISBN 978-5-17-172988-2
  • Наличие:
    Есть в наличии
  • 4.7 (12 оценок)
18.11€ -37%
11.41€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:

Мы проверим данные, и если информация подтвердится мы снизим цену на товар

Loading
Loading

Описание

Анастасия Суслова Александровна - аккредитованный психолог-консультант ОППЛ, действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, ведущая психотерапевтических групп, групп интервизии для психологов. Применяет техники когнитивно-поведенческой терапии, эмоционально-образной терапии, гештальт-терапии, коучингового подхода, арт-терапии. Ты лучше, чем думаешь - и это не просто слова. Перестань слушать внутреннего критика, который шепчет: "ты недостаточно хорош". Пора услышать свой настоящий голос - сильный, уверенный и достойный любви. Эта книга - не просто сборник упражнений. Это личная терапевтическая сессия с опытным психологом Анастасией Сусловой, которая проведёт тебя шаг за шагом от тревоги, стыда и вечного "я недостаточно хорош" к осознанию своей истинной ценности. Здесь не будет абстрактных советов. Ты: - Найдёшь ответы на вопросы "Кто я?", "Какой я?", "Куда иду?" - без шаблонов и чужих ожиданий. - Разорвёшь порочный круг негативных мыслей, страха ошибок и зависимости от чужого мнения. - Научишься принимать даже те свои части, которые всегда прятал, - и превратишь их в свою силу. - Освоишь практики, которые помогут тебе выбирать себя каждый день - в отношениях, карьере, в моменты сомнений. Если ты узнал себя в человеке, который жертвует своими мечтами ради одобрения других или годами ждёт "идеальной версии себя", чтобы начать жить, - эта книга написана для тебя. Твоя настоящая ценность уже внутри. Пора её осознать.

Характеристики

Мы доставляем наши товары по всей Европе, включая страны ЕС, в том числе по Латвии, Эстонии, Литве, Германии, Италии, Франции, Нидерландам (Голландии), Бельгии, Австрии, Польше, Финляндии, Ирландии, Чехии, Швеции, Дании, Португалии, Греции, Болгарии, Словакии, Кипру, Словении, Венгрии, Люксембургу, Мальте, Румынии, Хорватии, а также по Израилю, Соединённым Штатам Америки (США), Великобритании, Швейцарии, Канаде, Норвегии. Подробнее...