Google 
Аннотация: Твои психологические раскраски от тревоги
| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Берк Екатерина Максимовна |
| Серия | Тесты и терапия |
| Год выпуска | 2026 |
| Кол-во страниц | 80 |
| ISBN | 978-5-17-182673-4 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 111г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 12+ |
Если вы держите в руках эту книгу, значит, внутри накопилось напряжение и пришло время снова начать дышать свободно. Тревога - не враг, а только сигнал. "Твои психологические раскраски от тревоги" созданы для тех, кто устал от постоянного напряжения и хочет научиться слышать свое тело. Через простые практики и медитации вы сможете распознавать тревогу и возвращать себе ощущение устойчивости. Внутри вы найдете: • Медитации для заземления и расслабления. • Упражнения по работе с цветом для трансформации мыслей и эмоций. • Рисуночные практики для восстановления внутреннего равновесия. Эта книга ваш личный остров тишины, где тревога превращается в творчество, а хаос - в гармонию.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Твои психологические раскраски от тревоги
-37%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000895857
- ISBN 978-5-17-182673-4
-
Наличие:
Есть в наличии
7.46€
-37%
4.70€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
