Аннотация: Три БЕСа наших переживаний

Наша жизнь была бы немного проще и, возможно, комфортнее, если бы каждому из нас при рождении выдавали «Инструкцию о том, как мне, такому, какой я есть, жить мою жизнь правильно». Но, к сожалению, наша жизнь полна неопределенности, в ней нет ничего однозначно хорошего или однозначно плохого, правильного или неправильного, и каждый человек в ней - уникален. Поэтому создавать такую «Инструкцию к себе» каждому придется самому.
Все статьи этой книги связывает моя глубокая уверенность, подтвержденная знаниями и опытом, и которую я хочу вселить в читателей, в том, что все возможно. Возможно, поняв, как работают механизмы психики, настроить их работу и тем самым восстановить контакт с собой, а, затем сделать и контакт с окружающим миром и людьми в нем более эффективным.
В этой книге вы найдете не только объяснения и размышления, но и практические советы и упражнения. Поэтому, при её прочтении я рекомендую вам не спешить, а следовать «Правилу трех З»: Замечать, Замедляться и Задумываться. Это поможет вам стать Автором своей жизни, сделав её более комфортной так, как этого хочется именно вам.

Автор/составитель	Ивлева Юлия Александровна
Год выпуска	2024
ISBN	978-5-6050718-9-1
Производитель	КТК Галактика
Количество томов	1
Количество страниц	310
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	210x140x18 мм
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Возрастная категория	18+
Вес	368
Язык	русский