Google 
Аннотация: Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
| Автор/составитель | Аннибали Джозеф А. |
| Серия | Психология. Мозговой штурм |
| Год выпуска | 2022 |
| ISBN | 978-5-699-94985-4 |
| Производитель | Бомбора |
| Издательство | Бомбора |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 352 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 207x150x20 мм |
| Цвет | Красный |
| Тип бумаги | газетная (30-52 г/м2) |
| Формат | 60x84/16 (145x200 мм) |
| Стандарт | 14 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 358 |
| Язык | русский |
Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания "быть нормальным"? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, - обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы.
