Аннотация: Тревожность и неврозы. Как от них избавиться

Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов? Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи при тревожных и невротических расстройствах от практикующего кризисного психолога. А также полезные психологические тесты для определения необходимости обращения за помощью к специалисту. Книга будет интересна как для практикующих психологов, так и для широкого круга читателей.

Издательство	Дримбук Издательство ООО
Серия	Дримбук.Невроз в большом городе
Год выпуска	2023
Дата выпуска	2023-05-03
Кол-во страниц	320
ISBN	978-5-00155-585-8
Вес	370г
Язык	Русский
Формат	x
Тираж	800
Возрастная категория	16+