Google 
Аннотация: Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы
Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей - все это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные роли и приблизиться к себе настоящему? Екатерина Рудик - практикующий психолог, магистр психологии МГУ, автор блога @maonos - написала эту книгу, чтобы рассказать о работе психики и установках, мешающих нам двигаться вперед, предупредить о сложностях, которые ждут нас в первые годы взрослой жизни, и ответить на самые волнующие вопросы. Что мешает нам справиться с тревожностью и прийти к гармонии? Зачем нужны неприятные эмоции? Как выйти из роли жертвы или спасателя? Когда действительно нужно идти к психологу? Каждая глава дополнена тестами и заданиями, которые помогут понять себя, выявить свои сильные стороны, дающие ресурс и опору, и зоны риска, которые требуют внимания и проработки.| Издательство | Питер Издательский дом |
| Автор/составитель | Рудик Екатерина |
| Серия | Young Adult Nonfiction |
| Год выпуска | 2023 |
| Кол-во страниц | 192 |
| ISBN | 978-5-00116-734-1 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 206г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы
- Производитель: Питер Издательский дом
- Модель: XTOOITD000000001303101
- ISBN: 978-5-00116-734-1
- Наличие:
-
Срок доставки: 22 дня
- (5 оценок)
