Google 
Аннотация: Тренируем мозг и память. Здоровое питание, правильное дыхание, физические упражнения, народные рецепты,фитотерапия для улучшения мышления и интеллекта
| Издательство | Центрполиграф |
| Автор/составитель | Пигулевская Ирина Станиславовна |
| Год выпуска | 2021 |
| Кол-во страниц | 350 |
| ISBN | 978-5-227-09462-9 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 291г |
| Формат | 21 x 13 cm |
| Тираж | 1500 |
| Возрастная категория | 16+ |
Проблемы с памятью сегодня беспокоят очень многих. Чаще всего они дают о себе знать в старшем возрасте, однако порой сталкиваются с ними и молодые люди. Рассеянность и забывчивость влекут за собой невыполненные обещания, ошибки и прочие неприятности, которые способны отравить жизнь любому. Если вы не готовы с этим смиряться, эта книга написана для вас. Считается, что мозг развивается в основном в детстве, но это мнение уже устарело. Как показали недавние исследования, и у взрослых мозг способен меняться и развиваться, а память вполне можно тренировать! Как именно? Всё просто: начните с этой доступной и несложной книги. Она расскажет, какие отделы мозга отвечают за память, какие бывают нарушения памяти и каким образом память можно укреплять и тренировать. Кроме того, автор объясняет, чем могут помочь определённые продукты, лекарственные травы и упражнения. Вы узнаете и о том, какие заболевания ухудшают работу мозга: атеросклероз, сахарный диабет и гипертония нарушают обмен веществ, а вместе с ним страдает и работа мозга! Пригодятся и сведения о правильном питьевом режиме, поскольку мозг на 80% состоит из воды. В отдельном разделе речь идёт о «вкусном лечении» - соках из овощей, фруктов и трав, полезных для центральной нервной системы. Не будут лишними и рецепты народной медицины. Целая глава посвящена методикам правильного, оздоравливающего дыхания: если мозгу не хватает кислорода, при кислородном голодании он тоже не может работать как следует.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Тренируем мозг и память. Здоровое питание, правильное дыхание, физические упражнения, народные рецепты,фитотерапия для улучшения мышления и интеллекта
-38%- Производитель: Центрполиграф
- Модель: TEEI9679980
- ISBN 978-5-227-09462-9
-
Наличие:
Есть в наличии
19.00€
-38%
11.78€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам: