Описание

Аннотация: Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок. 2-е изд., исправленное

Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения. О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, - и решившим несмотря ни на что развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.

Издательство	Юпитер ООО
Серия	Тренировочная зона (Питер ИД)
Год выпуска	2026
Дата выпуска	2026-02-09
Кол-во страниц	288
ISBN	978-5-4461-4526-3
Обложка	мягкая обложка
Вес	478г
Язык	Русский
Формат	x
Тираж	5000
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок. 2-е изд., исправленное

-30%

Производитель: Юпитер ООО
Модель: XTOOITD000000001488845
ISBN: 978-5-4461-4526-3
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.4
(9 оценок)

26.97€ 18.88€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ