Google 
Аннотация: ТОЛЬКО НЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье
Начать новую жизнь с понедельника - это, конечно, хорошо, но почему не прямо сейчас? Привести в порядок тело, поправить осанку, улучшить состояние кожи - всё это можно сделать без тренировок в зале до седьмого пота, изнурительных диет, походов к косметологу и волшебных средств. Специалист по здоровому движению и гимнастике для лица Дарья Орлова в своей книге «Только не с понедельника!» собрала целый комплекс пошаговых мини-упражнений для домашних и даже офисных тренировок, которые обеспечат здоровую кожу, красивый рельеф и подтянутое тело, избавят от варикоза, остеохондроза, морщин и отеков, быстро снимут усталость. Просто отсканируйте QR-код и начните тренировку! Видеоупражнения дополнены полезной информацией о здоровье, а также советами о том, как сохранить мотивацию и включить заботу о себе в свой ежедневный распорядок.| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Орлова Дарья |
| Серия | Мастер здоровья |
| Год выпуска | 2024 |
| Кол-во страниц | 288 |
| ISBN | 978-5-17-158911-0 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 351г |
| Формат | 14 x 20 cm |
| Тираж | 5000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
ТОЛЬКО НЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье
- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000872770
- ISBN: 978-5-17-158911-0
- Наличие:
-
Срок доставки: 22 дня
- (12 оценок)
