Аннотация к книге: Точно любишь? Надежные отношения вопреки тревожной привязанности

Когда речь заходит о партнере, вы чувствуете беспокойство, тревогу, страх, ревнуете или боитесь, что вас бросят? Или, возможно, думаете, что недостойны любви? Хотите перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знаете, с чего начать?
Если да, то эта книга для вас. В ней опытный психолог Лесли Беккер-Фелпс объясняет:
- откуда берутся проблемы в любви;
- как научиться распознавать свои деструктивные мысли, убеждения и вредные поведенческие привычки, которые мешают построить здоровые и долговечные отношения;
- что можно сделать, чтобы изменить ситуацию и наслаждаться любовью без тревог.
Начните читать прямо сегодня, чтобы справиться с тревожностью, неуверенностью в себе и страхами и обрести счастье в близких отношениях!
"Основанная на последних научных исследованиях, но написанная легким и понятным языком, эта книга поможет вам понять, почему вы чувствуете тревогу в отношениях, и подскажет, как создавать здоровые отношения с другими и - что более важно - с самим собой".
Кристин Нефф, профессор педагогической психологии Техасского университета и автор книги "Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья"

Автор/составитель	Беккер-Фелпс Лесли
Серия	Любовь и отношения. Лучшие книги для пар
Год выпуска	2023
ISBN	978-5-00214-005-3
Производитель	Манн, Иванов и Фербер
Количество томов	1
Количество страниц	240
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	213x148x18 мм
Цвет	Красный
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Возрастная категория	16+
Вес	372
Язык	русский